Public : Tous publics
Durée : 1 heure
Horaire : 20h00
Lieu : Centre ville de Strasbourg (l'adresse exacte vous sera communiquée par email)
Nos ateliers de méditation et relaxation sont conçus pour vous offrir une pause bien méritée.
Découvrez comment la méditation et la relaxation peuvent vous aider à réduire le stress, à trouver la paix intérieure et à améliorer votre bien-être général.
Si vous pensez que la méditation consiste seulement à s'asseoir en silence, détrompez-vous. Elle offre une multitude de bienfaits insoupçonnés qui peuvent transformer votre vie.
La méditation guidée par un Maître Reiki est une expérience transformante qui combine la sagesse ancienne du Reiki avec la pratique de la méditation.
À travers ces méditations, vous serez conduit dans un voyage intérieur qui vous permettra de :
Apaiser Votre Esprit :
Libérez-vous du tumulte mental et découvrez un espace de paix intérieure.
Harmoniser Votre Énergie :
Équilibrez vos centres d'énergie (chakras) pour favoriser la vitalité et la sérénité.
Éveiller Votre Conscience :
Développez une compréhension profonde de vous-même et de votre véritable potentiel.
Renforcer Votre Bien-Être :
Libérez le stress, l'anxiété et les tensions pour cultiver une meilleure santé mentale et physique.
La méditation guidée est un processus au cours duquel les participants pratiquent la méditation en suivant les instructions attentives données par un enseignant professionnel.
Nos ateliers de Méditation et Relaxation sont donc ouverts à tous, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une pratique établie.
Rejoignez-nous dans l'un de nos ateliers et commencez votre voyage vers la paix intérieure !